Premodul

Deine Reise beginnt jetzt

Wie gehe ich mit mir ab jetzt um:

Selbstmitgefühl und Selbstachtung anstatt harte Kritik

Das Allerwichtigste in deinem Leben ist, wie du mit dir selbst umgehst.
Egal wie schwer und belastend eine Situation ist, oder gerade deshalb, weil eine Lebensphase schwer ist, es ist so wichtig, dass du gut mit dir umgehst.

Leider werden wir von klein an getrimmt uns zu vergleichen, besser zu werden, mehr zu machen und uns hart anzutreiben. Das ist so traurig!
Denn es ist oft so, dass wir sehr hart mit uns umgehen und das ist so wichtig, zu erkennen. Auch im unerfüllten Kinderwunsch gehen wir nicht besonders liebevoll mit uns um. Aber gerade weil es dir nicht gut geht, gerade weil du jetzt in einer nicht so leichten Phase bist, ist es wichtig, dir liebevoll entgegen zu treten.

Deshalb zeige ich dir in diesem Video was du ab jetzt auf deiner Kinderwunschreise aber auch in dein Leben integrieren darfst. Du darfst dir selbst eine liebevolle Mama werden. Wenn dich das in einer Weise triggert, dann darfst du das Wort Mama auch mit einer liebevollen, guten Freundin ersetzen. Ab jetzt geht es darum, dass du dich selbst lieb hast und zwar nicht nur mit deinen guten Seiten und Stärken (das ist ja eher einfach und eben genau der Ansatz, der uns sehr oft suggeriert wurde und wird),  sondern auch mit all deinen unangenehmen Anteilen (wie z.B. Sorge, Angst, Neid, Scham, Minderwertigkeit, Schuld, Wut, Verzweiflung, Ohnmacht), die in dir sind.

Du bist wertvoll und einzigartig wie du bist! 

Video Selbstmitgefühl, Selbstfürsorge, Selbstachtung und Achtsamkeit etablieren 

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