Herzlich Willkommen

Dani Schopp 
Coaching & Therapie

Vertrauen, Entspannung und Leichtigkeit finden

Coaching

Mein Coaching Angebot umfasst
Zeit und Raum für dich, für deine persönlichen und beruflichen Wünsche, für Inspiration, Entfaltung und deine Herzensvision. Ein spezieller Bereich dabei ist das Kinderwunschcoaching.

Therapie

Mein Therapieangebot umfasst Begleitung bei Depressionen, Ängsten und Krisen. Wir gehen das gemeinsam an.

Ich begleite dich auf deinem Herzensweg

Entfalte dein  ganzes Sein. Lerne einen liebevollen Umgang mit dir selbst. Lerne zu entspannen und einen Kontakt zu dir und deinem Körper aufzubauen.

 

Wünschst du dir einen besseren Umgang in Krisen oder bei Belastungen?

Wünschst du dir einen liebevolleren Umgang mit dir selbst?

Möchtest du Selbstvertrauen, Kraft und Leichtigkeit für dein Leben gewinnen?

Spürst du, dass noch etwas gelebt werden will?

Fühlst du dich manchmal unruhig und möchtest mehr Ruhe in dir finden?

Möchtest du gerne Entspannungstechniken erlernen?

Möchtest du Kontakt und Heilung zu deinem inneren Kind aufnehmen?

Möchtest du deine innere Stimme und deine eigenen Bedürfnisse besser wahrnehmen?

Möchtest du im Alltag achtsam und selbstbewusst für dein Wohlbefinden sorgen ?

Wünschst du dir eine Herzensbegleitung bei deinem Kinderwunsch?

Möchtest du mehr innere Balance und Stärke bekommen?

Meine angewandten Methoden und Bereiche

Entspannungstechniken & Achtsamkeit

Stressmanagement, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Achtsamkeits-Training, Fantasiereisen, Visualisierungen

Mindful Self-Compassion

Achtsames Selbstmitgefühl für dich selbst entwickeln und anwenden und auf eine Selbsterfahrungsreise gehen

Yoga

Yoga ganzheitlich kennenlernen: Asanas, Pranayama, Meditationen und Philosophie

Hormonyoga nur für Frauen

Selbstfürsorge & Selbstwirksamkeit

Deine Bedürfnisse wahrnehmen und  Selbstfürsorge lernen. Eigenverantwortlich handeln. Selbstwirksam werden.

Systemisches Coaching

Erkenne die Wechselwirkungen zwischen dir und deiner Umgebung und etabliere neue Denk- und Handlungsmuster.

Begleitung bei Kinderwunsch

Eine Herzensbegleitung zu deinem Herzenswunsch Baby: mit Kraft, Zuversicht und Leichtigkeit durch die Kinderwunschzeit

Verhaltenstherapie

Jedes Verhalten ist erlernt und kann auch wieder neu gelernt werden.
Lerne deine Muster kennen und verändere deine Bewertungen, die dein Verhalten formen.

Positive Psychologie

Glück, Wohlgefühl und Genuss etablieren  

Dich damit beschäftigen, was dein Leben lebenswert macht und wie du entsprechende Umstände dafür schaffst.

Sich gut um sich selbst zu kümmern, bedeutet als Erstes, zu lernen, wie man anhält und nach innen schaut.
Thich Nhat Hanh

Online-Coaching und Online-Intensiv-Kurs
Präsenzkurse und- Coaching in München

Intensiv-Onlinekurs: Angstfrei und entspannt zum Herzenswunsch Baby

Eine 8 Wochen lange Herzensbegleitung von mir für dich auf deinem Weg zum Baby

1:1 Coaching: Online und Präsenz

Per Zoom oder Telefon oder vor Ort in meiner Praxis in München

Kurse und Workshops

MSC-Kurs und Yogakurse,
Workshops in Achtsamkeit und Selbstfürsorge.

Finde deinen Herzensweg.
Finde deine Balance.
Gehe in Verbindung mit dir selbst und deinem Körper. Vertraue. Genieße. Lasse los. Lebe.

Wir leben alle in einer schnelllebigen Zeit, in der wir von einem Termin zum anderen hetzen, Dinge erledigen, noch schnell Sport machen und dabei völlig vergessen, was wir brauchen und wer wir sind. Dadurch verlieren wir den Kontakt zu uns, zu unserem Sein,  zu unserem Körper.
Es wird Zeit, dass du wieder Kontakt zu dir selbst aufnimmst und lauschst, wer du wirklich bist und was du wirklich brauchst.

Schreib mich gerne an!

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